Yin Yoga in Lüdinghausen

Entspannt, gedehnt und voller Ausgeglichenheit

Erlebe in unserem Hatha Yoga Kurs im Yin Yoga Stil eine einzigartige Balance zwischen sanfter Bewegung und tiefgreifender Entspannung. In Lüdinghausen erwartet Dich ein Raum, in dem Du bewusst abschalten und neue Energie tanken kannst – ideal für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form, bei der Du jede Position länger hältst, um tief in die Faszien und das Bindegewebe einzutauchen. Diese ruhigen, achtsamen Dehnungen helfen Dir, Verspannungen zu lösen, Deine Flexibilität nachhaltig zu verbessern und eine innere Ruhe zu finden. So unterstützt Dich Yin Yoga dabei, den Alltagsstress abzubauen und mehr Gelassenheit in Dein Leben zu integrieren.

Gedehnt und Entspannt

In unserem Kurs konzentrieren wir uns auf sanfte, langanhaltende Dehnübungen, die es Dir ermöglichen, in einen Zustand tiefer Entspannung zu gelangen. Jeder Atemzug führt Dich weiter in eine harmonische Balance, während Dein Körper sich dehnt und regeneriert. Spüre, wie Du durch diese achtsame Praxis mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden erlangst – perfekt, um den Herausforderungen des Alltags entspannt entgegenzutreten.

Werde Teil der Yamida Yogaschule

Bist Du bereit, Deine Reise zu mehr Balance, innerer Ruhe und körperlicher Vitalität zu beginnen? Werde Teil der Yamida Yogaschule in Lüdinghausen und erlebe, wie Hatha Yoga im Yin Yoga Stil Dein Leben bereichern kann. Melde Dich jetzt an und genieße einen Kurs, der Dich inspiriert, Dich stärkt und Dir neue Lebensfreude schenkt. Wir freuen uns auf Dich!

Kurszeiten

FREITAG (LÜDINGHAUSEN) - Anmelden

16:45 - 18:00

Frühjahreskurs 8 Einheiten

02.05. - 09.05. - 16.05. - 23.05. - 06.06. - 13.06. - 20.06. - 27.06. - 04.07.

Kosten: 112 Euro​

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.