Yoga in Datteln und Lüdinghausen

Herzlich Willkommen

Yoga kann dir dabei helfen, dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu stärken. Als etablierte Yogaschule halten wir in Lüdinghausen, in der Nähe von Nordkirchen, verschiedene Kurse bereit, die dir die Grundlagen des Yoga sowie die damit verbundenen Übungen nahe bringen. Unsere Yoga-Kurse in der Nähe von Selm werden von den Krankenkassen aufgrund ihrer positiven WIrkung auf den Körper finanziell unterstützt. Vor allem wenn du dich mehr bewegen, aber auch entspannen willst, sind unsere Kurse eine gute Möglichkeit.

in der Yamida Yogaschule

Wer andern eine Blume sät, blüht selber auf.

Jan Frerichs

Über mich

1999, während meiner Arbeit auf der Intensivstation, hat mich ausgerechnet ein Bandscheibenvorfall auf die Yogamatte gebracht. Ein damals progressiver Rat meines Arztes: Tai Chi oder Yoga. Nach meinem ersten Kurs spürte ich eine deutliche Besserung. Doch wie das Leben so spielt, fiel ich bald wieder in alte Muster zurück. Ich tauschte die Yogamatte gegen Laufschuhe und intensives Triathlon-Training – bis mein Rücken wieder laut “Hallo” sagte. Also ging ich zurück auf die Matte, diesmal bei einem Lehrer, der mich zutiefst inspirierte. Dieser Kurs war der Wendepunkt: Kurz darauf begann ich meine Yogalehrer-Ausbildung. Seitdem hat mich meine Yogamatte rund um die Welt begleitet – von Amsterdam bis Kathmandu, von New York bis London – und ich durfte von vielen inspirierenden Lehrer*innen lernen. Ich meditiere seit Jahren – am liebsten Vipassana – und merke, dass ich mich trotz aller Erfahrung immer noch als Anfängerin sehe. Zum Glück wird man im Yoga nie fertig. Heute unterrichte ich Yoga mit Herz und Humor, forsche zu Yoga und Spiritualität und engagiere mich ehrenamtlich im Hospiz.

Die Essenz des Yoga liegt darin, das Licht des Bewusstseins in die dunkelsten Ecken deines Körpers zu bringen.

Jason Crandell

Deine Yogakurse

Erlebe ganzheitliches Yoga für Körper und Geist in Datteln und Lüdinghausen.. Alle unsere Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.

HATHA YOGA (SANFT)

ASHTANGA YOGA

YOGA FÜR SENIOREN

YOGA FÜR SCHWANGERE

YIN YOGA

YOGA FÜR BESSEREN SCHLAF

Ein wunderbarer Ort, um den Alltag zu entfliehen. Die Lehrer und das Gemeinschaftsgefühl sind klasse. Es tut mir so gut, ich möchte es wirklich nicht missen und bin froh, dass ich das Studio gefunden haben. Namaste!

N. Marschner

Yamida Yogaschule bietet eine einzigartige Verbindung von Tradition und Wissenschaft. Ich fühle mich großartig!

P. Schmidt

★★★★★

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Dein Yogakursplan

MONTAG (DATTELN) - ausgebucht

18:00 - 19:15 Hatha Yoga sanft

Frühjahreskurs 10 Einheiten

28.04. - 05.05. - 12.05. - 19.05. - 26.05. - 02.06. - 16.06. - 23.06. - 30.06. - 07.07.

MONTAG (DATTELN) - Anmelden

19:30 - 20:45 Hatha Yoga sanft

Frühjahreskurs 10 Einheiten

28.04. - 05.05. - 12.05. - 19.05. - 26.05. - 02.06. - 16.06. - 23.06. - 30.06. - 07.07.

DIENSTAG (LÜDINGHAUSEN) - Anmelden

16:30 - 17:45 Hatha Yoga für Senioren

Frühjahreskurs 9 Einheiten

29.04. - 06.05. - 13.05. - 27.05. - 03.06. - 17.06. - 24.06. - 01.07. - 08.07.

DIENSTAG (LÜDINGHAUSEN) - ausgebucht

18:00 - 19:15 Hatha Yoga sanft

Frühjahreskurs 10 Einheiten

29.04. - 06.05. - 13.05. - 20.05. - 27.05. - 03.06. - 17.06. - 24.06. - 01.07. - 08.07.

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DIENSTAG (LÜDINGHAUSEN) - ausgebucht

19:30 - 20:45 Hatha Yoga (Ashtanga Stil)

Frühjahreskurs 10 Einheiten

29.04. - 06.05.. - 13.05. - 20.05. - 27.05. - 03.06. - 17.06. - 24.06. - 01.07. - 08.07.

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MITTWOCH (LÜDINGHAUSEN) - ausgebucht

19:00 - 20:15 Hatha Yoga für einen besseren Schlaf

Frühjahreskurs 10 Einheiten

30.04. - 07.05. - 14.05. - 21.05. - 28.05. - 04.06. - 11.06. - 25.06. - 02.07. - 09.07.

FREITAG (LÜDINGHAUSEN) - Anmelden

15:30 - 16:30 Hatha Yoga für Schwangere

Frühjahreskurs 8 Einheiten

02.05. - 09.05. - 16.05. - 23.05. - 06.06. - 13.06. - 27.06. - 04.07.

FREITAG (LÜDINGHAUSEN) - Anmelden

16:45 - 18:00 Hatha Yoga (Yin Yoga Stil)

Frühjahreskurs 8 Einheiten

02.05. - 09.05. - 16.05. - 23.05. - 06.06. - 13.06 - 27.06. - 04.07.

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in der Physiotherapiepraxis Schult
Geschwister-Scholl-Str. 28

59348 Lüdinghausen

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im DRK Familienzentrum Datteln Ahsener Str. 45

45711 Datteln

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